Мир через окошки гаджетов

Давайте признаемся честно сами себе: все мы, современные люди, в той или иной степени стали зависимы от интернета, социальных сетей, мобильных телефонов. Кстати, в рамках последних исследований, 85% россиян в возрасте от 18 до 35 лет так и заявили, что жить не могут без своих гаджетов.

Зависимы ли вы?

Давайте проведем простой тест, который позволит вам понять, свободный вы человек или электронные помощники уже стали потихоньку привязывать вас к себе. Для этого ответьте «да» или «нет» на следующие несколько вопросов:

– Не могу день провести без компьютера, телефона, других технических средств.

– Несколько раз в сутки захожу в социальные сети.

– Не умею контролировать время, проведенное за компьютером, телефоном, в социальных сетях – обычно трачу больше, чем рассчитывал.

– Откладываю важные дела, чтобы заняться чем-нибудь в интернете.

– Утром первым делом проверяю социальные сети, включаю телефон или планшет.

– Иногда после проведенного времени за техническими устройствами у меня болит голова, глаза, расстраивается сон.

Если на приведенные выше вопросы вы чаще отвечали утвердительно, это значит, что некоторая степень зависимости сформировалась и у вас. Кстати, существуют три стадии зависимости от виртуального мира.

Первая характеризуется отстраненностью во время погружения в виртуальный мир и легким раздражением, когда тебя оттуда выдергивают. Вторая — агрессией и отчуждением. Признаками третьей стадии формирования интернет-зависимости психологи называют расстройство здоровья и страх. Как вы понимаете, до третьей стадии лучше не доводить и принять меры по спасению себя и своих близких уже на стадии первой. Наличие ее, кстати, и помогут определить приведенные нами выше вопросы. Есть еще более простой тест – попробуйте оставить свой телефон на день дома. Ощущения, связанные с его отсутствием, ясно дадут понять – есть ли у вас зависимость.

Освобождение из электронного рабства

Если зависимость все-таки имеется, нужно принимать меры по освобождению вашей личности из электронного рабства, чтобы в дальнейшем не гаджеты контролировали вас, а вы – их. Что же можно сделать в этом направлении?

– Принять волевое решение и начать бороться.

– Стараться как можно реже покупать новые гаджеты. Лучше больше времени и сил направить на общение с людьми в мире реальном.

– Не брать гаджеты без повода, контролировать любое желание выйти в интернет, спрашивать себя: для какой конкретной цели я это делаю?

– Как только возникает острое желание «повисеть в сети» или поиграть в телефоне, стоит поскорее открыть книгу, выйти подышать воздухом, заняться чем-то по дому или по работе.

– И, главное, почаще приглашать к себе в дом гостей. Удовольствие от общения с людьми реальными – лучшее лекарство от потребности пропадать в мире виртуальном.

Американский фотограф показал зависимость людей от гаджетов

Фотограф из США Эрик Пикерсгилл представил проект под названием Removed, который наглядно показывает, насколько сильно современные люди привязаны к гаджетам. Пикерсгилл фотографировал людей с воображаемыми гаджетами в руках. Глядя на эти снимки, можно прочувствовать всю драматичность ситуации. Люди все меньше общаются друг с другом, даже сидя рядом, потому что их жизнь прочно захватили всевозможные девайсы. По словам самого фотографа, на создание проекта его подтолкнул случай, наблюдаемый им самим однажды в кафе: отец и две дочери были увлечены своими телефонами, а мать с грустью смотрела в окно. За весь вечер члены семьи так и не сказали друг другу ни слова.

Источник: favot.ru

«Лучшие друзья» детей

Сегодня налицо совершенно абсурдная ситуация: технические новинки создаются, чтобы служить человеку, а, на деле, они подчиняют человека себе. Кстати, наиболее сильно подвержены такому порабощению самые незащищенные – дети. Неудивительно, ведь если мы, люди взрослые, с благами интернета и технического прогресса столкнулись уже в зрелом возрасте, то малыши сегодня приобщаются к техническому прогрессу с пеленок.

«Фоня»

«Играаааать!! Фоооня!!» Не так давно я была свидетелем сцены, в ходе которой малыш на детской площадке с этими криками висел на руке мамы и требовал у нее телефон. Хотя вокруг были всевозможные горки, песочницы и остальные привлекательные для детской души вещицы, малыш не хотел играть с ними. Он желал сидеть на лавочке и играть в игры, загруженные в телефон.

Одиночество

Одиночество – одна из серьезнейших проблем современности, и становится грустно от того, что прогресс и его достижения все больше и больше отдаляют людей друг от друга. Сегодня люди все чаще общаются с друзьями по телефону, скайпу, через соцсети. Но ни одно из этих технических достижений не передаст тепла настоящего общения – глаза в глаза. И ни один из смайликов в тексте не заменит радость от живой улыбки твоего друга. Неужели наши дети этого так и не узнают?

Родители часто прививают детям тягу к гаджетам

Родители часто возмущаются тем, что ребенка «за уши не оттянешь» от экрана. Но не понимают, что подобную тягу сами же и развили в нем, начав с того, что заменили себя гаджетом. Ведь это так удобно – дал малышу в руки планшет, и ребенок занят, сидит тихо, а родитель в это время может делать то, что нужно ему.

Вот так и становится техническое устройство для ребенка другом большим, чем сам родитель. Ведь оно его развлекает, проводит с ним время, обучает. Поэтому лучший способ оградить ребенка от гаджет-зависимости – снова самому стать другом вашему сыну или дочери. Старайтесь проводить с детьми больше времени, делайте вместе то, что интересно вам обоим, – прогулки, спортивные увлечения, вечерние чаепития, игры. Ведь если ребенку будет интересно в мире реальном, его станет меньше тянуть в виртуальный.

По примеру знатоков мира технологий

Необходимость ограничения контакта ребенка с техническими новинками осознают даже те, кто эти самые новинки производит. Например, журналист издания «The New York Times» однажды спросил Стива Джобса, основателя корпорации Apple, любят ли его дети iPad. На что тот ответил: «Мы ограничиваем время, которое дети дома тратят на новые технологии». Как выяснилось, в семье Джобса также существовал запрет на использование гаджетов ночью и в выходные дни.

А, например, Крис Андерсон, основатель компании 3D Robotics, даже настроил девайсы таким образом, чтобы они могли работать не более нескольких часов в сутки. У Андерсона пятеро детей, им от 5 до 17 лет, и ограничения касаются каждого из них. Андерсон даже своим 16-летним детям запрещает пользоваться «экранами» в спальне. Любыми, включая экран телевизора. Пользоваться гаджетами можно только в гостиной. В спальню они их заносить не имеют права. Это отлично помогает оградить детей от просмотра вредных для них вещей.

А, например, Эван Уильямс, основатель Twitter, говорит, что его детям позволено пользоваться планшетами не более часа в день, но зато в его доме — сотни бумажных книг, и каждый ребенок может читать их сколько угодно.

Ирина Хаджебиекова